CRISIS VITALS
Una crisi vital és un esdeveniment sobtat que provoca que la nostra vida canviï de manera radical. Suposen un conflicte per a nosaltres i ens exigeix prendre decisions per a les quals no ens sentim preparats. La forma en què habitualment resolem els nostres problemes sembla no servir-nos i ens bloquegem.Malgrat que tota crisi és alhora una oportunitat, la nostra vivència de la mateixa sol ser negativa.
Un psicòleg pot ajudar-nos a entendre la crisi vital per la qual busquem reduir les sensacions d’estrès i desànim emocional que ens bloquegen, a l’hora de generar solucions i sortides per a aquesta crisi.